El Diario de Pumuki

Atiéndeme: si te dejan, deja de seguir las listas de Spotify de tu ex. Y más si te dejan por otra. ¿Por qué? Porque acabarás viéndote en canciones que, en realidad, ya no hablan de ti, sino de la persona que vino después. Mi cerebro me hace la jugada una y otra vez: ¿y si esta canción va por ti? ¿y si es una indirecta? La parte emocional se relame, pero la racional me corta en seco: a ver, Pumuki, ¿ha habido algún contacto más allá de las gestiones económicas que ya quedaron resueltas? No. Pues entonces, deja de hacerte pajas mentales. Así que vuelvo a la realidad y a la interpretación literal de los hechos. Os hablo desde el punto de vista de la dejada por otra. Aquí arranca la disección de San Francisco el Grande , de Niña Polaca, que acabo de descubrir (ironías de la vida) gracias a la lista de Spotify de mi ex. Y oye, me ha gustado. Porque si algo hay que reconocer, es que en cuanto a música, nuestros gustos siempre fueron bastante coincidentes. “Y no soy ningún santo, pero he cump...

 Según el modelo propuesto por la psiquiatra Elisabeth Kübler- Ross en su obra "On Death and Dying" , las fases del duelo son cinco: l a negación, la ira, la negociación , la depresión y la aceptación.   Eso sí, cabe señalar que este modelo surgió tras el análisis de Kübler-Ross observando cómo reaccionaban los pacientes terminales ante el anuncio de su propia muerte, y que con el tiempo ha sido extrapolado a otros tipos de duelo, como la pérdida de un ser querido, o las rupturas de pareja.  El otro día comentaba con una amiga psicóloga clínica que, en psicología, cada vez se habla más de evitar las etiquetas.  Y aunque en su momento, cuando mi expareja me dejó, no pude evitar consultar en San Google las fases del duelo, buscando un marco temporal que me dijera cuándo volvería a estar bien… pronto entendí que eso no funciona así. Al menos no para mí. Así, después del shock inicial de la noticia, y sobre todo, de las formas, no hubo una fase de ira ni tampoco ...

     Hay canciones que te salvan y otras que simplemente te dicen la verdad sin anestesia. Esta historia nació con una de esas: Crímenes Perfectos, de Calamaro.      Fue la primera vez que escribí algo después de que me rompieran el corazón de una forma que ni yo imaginaba posible. Por suerte para mí, ya no escribo desde la herida, sino desde el lugar al que se llega después de llorar, reconstruirse y entender que se puede vivir con más música y menos drama.      Esta entrada es parte de una sección en la que las canciones me ayudan a recordar y a mirar distinto. Porque no todo en mi es tristeza. Ahora también hay playa, rizo natural, fuerza. Hay ganas.      Pero esta fue la primera. Y sigue teniendo algo que contar.      Crímenes perfectos.-      Me llamaban Pumuki. Era mi apodo de guerra, de amor, de juego. El nombre que me hacía reír cuando venía de su boca, que me hacía sentir parte de algo. Ho...